Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Изборите ще се проведат в първата неделя след Великден - на 19 април.

НА ЖИВО

храни съдържащи протеин

Страници:

Вкусни зеленчуци, богати на протеини

Подходящи и за диета

прочетено 9676 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 9553 пъти

Трябва ли и ние да ядем насекоми, какво налага да се храним със скакалци?

Храненето с насекоми може да доведе до кръстосани алергични реакции, предупреждава лекар

прочетено 10293 пъти

Хлябът - най-смъртоносната храна в съвременния живот

При производството на термофилна мая за хлебни изделия се използват много смъртоносни токсични вещества

прочетено 30574 пъти

Полезни и вредни храни при повишена функция на щитовидната жлеза

От кои храни се влияят хормоните на щитовидната жлеза

прочетено 14771 пъти

5 признака, че вероятно трябва да спрете да ядете глутен

Ако глутенът не ви понася, той може да се намесва в механизмите на съня

прочетено 11150 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 14998 пъти

6 храни, които изчерпват енергията ви

Причината е, че тези храни не осигуряват „гориво“ на тялото ви, защото не ви дават необходимите хранителни вещества, витамини и микроелементи за организма

прочетено 13391 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 17658 пъти

Защо може да качите килограми, ако увеличите протеините

Калориите са си калории

прочетено 9210 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Над 4 метра сняг в Япония: десетки загинали при бедствието

Тервел ИЛИЕВ Световен шампион с Аржентина си спомни за битка между ПСЖ и Локомотив София

Флагман.БГ Обявиха оранжев код в Бургаско за 5 февруари, чакат ни валежи и силен вятър

Мария АРНАУДОВА Масови евакуации и транспортен хаос в Испания и Португалия заради бурята „Леонардо"

Мария АРНАУДОВА Тайната домашна рецепта за подсилване на имунната система

Мария АРНАУДОВА Синът на норвежката престолонаследница отрече видеата да показват изнасилване

Мария АРНАУДОВА Ким Кардашиян и Луис Хамилтън навлизат в нов етап

Мария АРНАУДОВА С фокус върху ролята на жените през Втората световна война стартира фестивалът DOCK

Мария АРНАУДОВА България и Кипър с най-висока смъртност от рак в ЕС въпреки бързия достъп до нови терапии

Флагман.БГ Риби: след 11 февруари 2026 г. започва период, който ще промени посоката ви

Флагман.БГ Мъж потроши жилището на бившата си приятелка в Стара Загора

Флагман.БГ Обраха офис на СКАТ

Мария АРНАУДОВА Нов кръг мирни преговори за Украйна започна в Абу Даби

Мария АРНАУДОВА ИТН пред Йотова служебният премиер не бива да е политическа фигура

Светлозария КИДЕРОВА И в Гърция ситуацията не е розова, домакинства се борят да свържат двата края

Светлозария КИДЕРОВА Ченгета от РУ-Малко Търново спипаха дрогиран шофьор край село Извор

Мария АРНАУДОВА Един от изпълнителите на „А дано, ама надали“ навършва 38 години

Мария АРНАУДОВА Пътят, по който можеш да поемеш, ако си студент или млад творец с дух на предприемач

Мария АРНАУДОВА Нямаме никакви сили повече да се борим - съобщение до майката на собственика преди трагедията в хижа „Петрохан“

Светлозария КИДЕРОВА Кметът Николай Димитров представи стратегията за туризма като основа за устойчивото развитие на Несебър

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Обявиха оранжев код в Бургаско за 5 февруари, чакат ни валежи и силен вятър Опасно време в цялата страна, в южните части на страната кодът е червен

Изтъкнат биолог предлагал на Епщайн хормонални експерименти с деца Робърт Трайвърс искал момченцата да стават по-женствени, а момиченцата – по- сексуализирани

Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа Прокуратурата не разследвала собствениците и персонала на "Тифани" и "Инфинити", защото нямала основание да ограничи услугата, само блокирала излъчването на видеата в порно сайтовете

Българският турист ще бъде защитен на 100% при пътуване, решиха в НС НС прие на първо четене създаването на Туристически гаранционен фонд, който ще се грижи за връщането на пътуващите от чужбина, както и за възстановяване на средства при фалит на туроператор

Тайната домашна рецепта за подсилване на имунната система Джинджифил, мед и лимон са естествения начин за здраве

Васил Терзиев: Подкрепях убитите в „Петрохан“ и ще продължа да защитавам паметта им Кметът на София реагира остро срещу внушенията за съучастие и разпространение на неверни твърдения за загиналите природозащитници

Синът на норвежката престолонаследница отрече видеата да показват изнасилване Мариус Борг Хойби пледира невинен по най-тежките обвинения в процес, който разтърси норвежкото кралско семейство

С фокус върху ролята на жените през Втората световна война стартира фестивалът DOCK Международно събитие е за историческо документално кино и открива специалното си зимно издание с участието на проф. Петър Стоянович

Световният ден за борба с рака с реална грижа към жените в Бургас Безплатни мамологични прегледи през целия месец ще се проведат в университетска болница „Дева Мария“

Мастър Шеф Илиан Кустев представя авторска вечеря в "Приморец" Гостите ще се насладят на специално меню на кулинарния виртуоз, работил в Мишлен ресторанти в Лондон и Париж

Свят Всички новини

Масови евакуации и транспортен хаос в Испания и Португалия заради бурята „Леонардо" Над 3000 души са евакуирани в Андалусия, затворени са училища и железопътни линии, а властите предупреждават за риск от тежки наводнения и свлачища

Киър Стармър призна: Знаех за връзката Манделсън - Епщайн при назначаването му Премиерът е под натиск на бунт в Лейбъристката партия и обвинения в прикритие

Ким Кардашиян и Луис Хамилтън навлизат в нов етап Риалити звездата и пилотът от Формула 1 прекарват все повече време заедно, твърдят източници на британския таблоид SUN

И в Гърция ситуацията не е розова, домакинства се борят да свържат двата края Шест от всеки десет семейства остават без пари две седмици преди края на месеца

Дубайски "принц" отмъкна 2,5 млн долара от румънска бизнесдама, ето как я оплете в мрежите си Жената ипотекирала дома си, за да финансира фиктивен хуманитарен проект с мъж, представял се за престолонаследник на Дубай

22-годишна увисна във въздуха и получи сърдечен арест От ръководството на курорта обясняват, че раницата е останала плътно закрепена за тялото ѝ, тъй като гръдната катарама на раницата е била закопчана, което допълнително затруднило освобождаването ѝ

Китай залива Европа с опасни и забранени пептидни лекарства Фиктивни фирми, криптоплащания и социални мрежи движат сивия пазар на вещества без медицински контрол

Румънска бизнесдама измамена с 2,5 милиона долара от мнима хуманитарна фондация Жената е била убедена да инвестира заедно с лице, представящо се за престолонаследник на Дубай

Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди Как с европейски ценности, НПО кораби и социални помощи Вашингтон може да получи парче от Арктика без нито един изстрел

Жертва на джендър пропаганда спечели дело заради сменения си пол Магистратите присъдиха $2 млн. на Фокс Варианчели, превърнала се в момче на 15 г..

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какво да ти сготвя за обед?
- Ами, не знам миличка, направи нещо вкусничко.
- Ти кво бе тъпанар такъв, пак ли ме обиждаш? Виц на деня

Виц на деня - Сашко, какъв искаш да станеш като порастнеш?
- Полицай.
- А ти, Иванчо?
- Бандит, за да можем пак да си играем заедно. Статус във фейсбук